社交不安障害についてなんですけど… 文字通り社会との関わりに不安や苦痛を感じて色々と症状が出ます。私は心の中で大丈夫だと感じていても、身体に影響が出るタイプなので度々体調を崩します。あと何かイベントがある前後に呼吸が浅くなってしんどくなりが…
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